Ons verhaal

In het centrum van Sassenheim staat een sfeervol, karakteristiek monumentaal pand, het voormalige postkantoor. Dit pand is omgetoverd tot een prachtig yoga centrum: het huis van The Centre of Body & Mind. Met meer dan 40 lessen per week is er voor iedereen een geschikte les. De lessen worden verzorgd door ervaren docenten met passie en bezieling, die hun kennis graag doorgeven aan jong en oud. 

Jana van Duijn | Eigenaresse
Ademtechniek & Icetub

De adem heeft mij het meest geraakt. Van prachtige technieken maakt de adem een meditatie in beweging >

Angelique van der Burg
Yoga & Pilates

Yoga heeft mij allemaal zo ongelooflijk veel gebracht. Ik hoop dat ik dat kan
doorgeven >

Suzette Steenberg
Diverse stijlen

Yoga en meditatie zijn mijn levenswijze gevonden waarin ik rust en ruimte kan vinden. Het is iedere dag een cadeau! >

Marise Bartels
Do-In & Hatha Yoga

Do-In is een manier om je lichaam te begrijpen, echt te voelen en de taal die het spreekt te leren verstaan >

Jolanda Lei
Pilates

Vanuit de dans kan ik met zekerheid zeggen dat beweging ruimte geeft, in je lichaam en in je hoofd >

Kim Halbersma
Hatha & Yin Yoga

Bewegen met aandacht voor je lijf en je adem voert in mijn lessen de boventoon. Yoga is voor iedereen! >

Esther van Abswoude
Yin Yang Yoga

Het fascineert mij dat er voor elke fysieke en/of mentale gesteldheid wel een yogavorm te vinden is >

Susanne Kolfschoten
Hatha & Vinyasa Yoga

Ik geniet van het overbrengen van wat yoga voor je kan betekenen: van ‘geleefd worden’ naar ‘bewust ZIJN’ >

Anneke Zoet
Diverse stijlen

Yoga zorgt voor innerlijke rust. Ik zoek graag de balans tussen inspanning en ontspanning, yin en yang >

Rob van der Schoor
Ashtanga Yoga

Yoga heeft mij niet alleen fit, maar mij ook bewust gemaakt van mijn lichaam, gevoelens en gedachten >

Elke van Wezel
Vinyasa Yoga

Mijn yogastijl is een kleurrijke mix van alle personen die ik op mijn yoga pad ben tegengekomen >

Nelly Wessels
Mindful Pilates

Een heerlijke manier om je hoofd leeg te maken. Je gebruikt alle aandacht om de oefeningen goed uit te voeren >

Iris Holtmeulen
Docentenopleiding

Hoe mooi is het om hetgeen ik ervaar over te brengen aan anderen en hen te begeleiding op hun pad >

Marlies Mackaaij
Docentenopleiding

Yoga heeft voor een transformatie van en in mijn lichaam gezorgd. lk wil niet meer anders >

Renske Meijer
Docentenopleiding

Ik geloof dat yoga de wereld mooier kan maken. Het laat je zien hoe je ontspannen en vriendelijk in het leven kan staan >

Mark Adetiloye Adewole
Hatha Yoga

Voor mij is yoga een gesprek tussen jouw lichaam en de natuur, dat je misschien niet kunt begrijpen, maar wel kunt voelen! >

Babette Kind
Inner Balance Retreat

Ik geniet er van om plezier te hebben, op een speelse en nieuwsgierige wijze om te gaan met de houdingen en deze in te zetten voor fysieke en mentale groei >

Merel van der Camp
Kinderyoga

Yoga wijst mij de weg naar binnen en verbindt me met mijn innerlijke belevingswereld. Ik hoop hierin ook met jou verbinding te mogen maken! >