Jolanda Lei

Na een opleiding aan de Amsterdamse Nationale Dansacademie, heb ik een jaar gedanst bij “Jazz extension”
Via jarenlange ervaring in de Fitness- en danswereld , ben ik mijn focus gaan verleggen naar Yoga en Pilates.
Door Pilates voel ik net zoveel kracht, balans, stabiliteit en flexibiliteit als tijdens mijn dansopleiding. Voor mij is deze bewegingstechniek een Wellness voor lichaam en geest.
Een nieuwe uitdaging Pilates with a smile :-). Een training met een inner smile, een lach van binnen. Inspirerende elementen zoals Chi Ball, Big Ball en meditatieve ontspanning.
Kom naar The Centre of Body & Mind en ervaar een relaxte mind in een sterk lichaam.