start september 2024
Open dagen 26 mei en 23 juni
Wat leer je?
In deze opleiding komen verschillende docentenvaardigheden aan bod, zoals begrip van de techniek, het doel van de houdingen, doceren in flow en het vormgeven van een sequence. Ook gaan we in op verschillende yogatechnieken, waaronder Hatha, Ashtanga, Vinyasa en Yin Yoga. Verder bieden we inzicht in alternatieve houdingen bij blessures. En je leert om je kennis te delen, want
“It’s not about performing, it’s teaching.”
Hiernaast behandelen we ook:
Pranayama (ademhalingstechnieken) is je bewust worden van levensenergie door middel van het reguleren van de adem.
Meditatie: het opbouwen van een eigen meditatie-practice voor een beter begrip van jezelf en de wereld, voor compassie en bewustwording.
Voor wie is de opleiding geschikt?
De docentenopleiding Yoga is bedoeld voor iedereen die les zou willen geven in yoga in een stijl die voor alle niveaus toegankelijk is. Deze opleiding is geschikt voor je als je je in de yoga practice wilt ontwikkelen, zoekt naar verdieping en meer wilt weten over de yoga lifestyle. Je kunt aan deze opleiding deelnemen wanneer je in ieder geval twee jaar ervaring hebt met yoga.
Wat houdt de opleiding in?
De nadruk in deze opleiding ligt op de techniek en harmonie van de asana’s (houdingen) en hoe deze correct uit te voeren. Het ervaren en onderzoeken van de houdingen gaat hand in hand met het verruimen van jouw kennis van de filosofie van yoga en meditatie. Ook komen praktische onderwerpen zoals omgaan met blessures aan bod. We behandelen:
asana’s (houdingen)
mindfulness in asana’s
pranayama
de leer van de Chakra’s
meditatie
anatomie
filosofie
theorie
verschillende yogatechnieken
blessures
verbale en hands-on correcties
docent/student relatie
de combinatie van Yin & Yang
Wie zijn de docenten?
De opleiding wordt gegeven door:
- Marlies Mackaaij (200RYT) | Raja Yoga
- Iris Holtmeulen (200RYT) | Ashtanga Yoga
- Renske Meijer (500E-RYT) | Hatha Yoga
- Petra Meirink (200RYT) | Anatomie & Yin Yoga
- Wim van Doorn | Filosofie
- Jana van Duijn | Founder the Centre of Body & Mind
Hoe lang duurt de opleiding?
De Yoga Docentenopleiding start in het najaar en verspreid over de duur van 1 lesjaar. In totaal betreft het 24 zondagen van 10.00 – 17.00 uur, 2 keer per maand. Alleen bij het volgen van de 200 uur wordt de opleiding voorzien van een 200 RYT Alliance certificaat en kun je je aanmelden bij Yoga Alliance.org
Naast de opleiding is eigen practice en het volgen van lessen erg belangrijk. Volg zoveel mogelijk lessen bij voorkeur in het centrum. Of in de studio waar je ingeschreven staat.
Wat kost de opleiding?
De kosten voor de opleiding bedragen €2600 voor 200 uur incl. btw. en excl. evtl.kosten voor de stiltedagen.
Bij aanmelden en inschrijven geldt een aanbetaling van €250. Het volledige bedrag ontvangen we voor 1 september 2024
Het is mogelijk om de opleiding per maand te betalen, de kosten bedragen dan 10 maanden lang €270 per maand incl. btw.
Voor een early bird betaling van het volledige bedrag voor 1 november 2023 wordt een korting van € 75 in mindering gebracht.
Hoe wordt de opleiding afgerond?
De opleiding wordt afgerond met een praktijk en theoretisch examen. Bij het volgen van de 200 uur, geldt dit als een gecertificeerde Alliance opleiding. Met het certificaat kun je je aanmelden bij YogaAlliance.org
Wanneer wordt de opleiding gegeven?
Opleidingsdata 2024/2025
De opleiding wordt over 1 lesjaar verdeeld. Dat zijn 2/3 zondagen per maand, 24 in totaal incl.stiltedagen. Elke opleidingsdag duurt van 10.00 - 17.00 uur. De opleidingsdata voor het lesjaar (2024)
22 en 29 september
6 en 20 oktober
10, 17 en 24 november
8 & 15 december
12 & 26 januari
2 februari laatste dag 1e module
16 februari 2e module
9, 23 en 30 maart
13 april
18 & 25 mei
1 & 15 juni
22 en 23 juni stilteweekend
6 juli laatste examen en afronden
Hoe meld ik mij aan?
Vul onderstaand formulier in.
Ik heb nog een vraag, waar kan ik terecht?
Voor meer informatie mail je naar Jana.
