Ademcoaching bij
Centre Body & Mind

Ademcoaching van Linda

Na jaren als kapster en onderneemster te hebben gewerkt, ontdekte ik de kracht van ademhaling en yoga. Ik ben in mijn werk veel bezig met het uiterlijk, maar merkte dat ik behoefte had aan een dieper contact met de wereld binnenin. Zo ervaar ik sterk dat lichaam en geest nauw verbonden zijn aan elkaar.  De rust, balans en vrijheid die ik ervaar in ademhalingsoefeningen wil ik graag delen met anderen. Als ademcoach begeleid ik je in het ontdekken van de kracht van je eigen adem en help ik je om innerlijke rust, balans en energie te vinden, terwijl je meer in contact komt met je ware zelf.

Hoe ik werk:
Ik werk vanuit mildheid en zachtheid, met de overtuiging dat de adem zelf het werk doet. Samen gaan we op ontdekkingsreis, waarbij jij de ruimte krijgt om je adem te verkennen en de kracht ervan te ervaren. Vaak is de eerste keer spannend, maar weet dat ik je met mijn ervaring en begeleiding graag meeneem in dit proces. De effecten zijn altijd positief, en dat merk je vaak al snel.

Elke sessie is afgestemd op jouw unieke behoeften, met aandacht voor jouw tempo en comfort. Mijn benadering is rustig en betrokken, en ik zorg ervoor dat jij je veilig voelt in de ruimte die we samen creëren. Of je nu komt voor meer rust, energie of diepe ontspanning, je zult merken dat de adem je altijd verder helpt dan je verwacht.

De kosten van een eerste sessie met intake bedragen €100,- en een vervolgsessie €90,-. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Neem contact met ons op via info@centrebodymind.nl.