ademcoaching-600x599.png

Heleen Ytsma

Ademcoach opleider Holistic Breathing
NLP Master
Wim Hof Methode Instructeur
Yogadocent

 

Ademhalen maakt je gelukkig en sterk

In mijn werk als ademcoach en opleider ben ik elke dag weer onder de indruk van hoe simpel het is: goed ademhalen maakt je gelukkig en sterk.

Veel van mijn klanten hebben het gevoel dat ze (te) veel ballen in de lucht moeten houden. Via workshops en trainingen ademwerk leer ik ze hoe ze zich weer echt kunnen ontspannen en zo hun (werk)stress omzetten in levenslust. Daardoor gaan ze zich lichamelijk en mentaal sterker voelen en rekken ze tegelijkertijd moeiteloos hun grenzen op. En ook jij kunt meer dan je denkt

Workshop Adem je vrij

Zaterdag 31 augustus 11.00 uur